PERSONAL TRAINING · AMSTERDAM
Sterker, mobieler, gezonder.
In het groen van Amsterdam werken aan een fundament voor de rest van je leven.
Even voorstellen
OVER ROBUUST
Ik ben Tim en ik ben al mijn hele leven een fanatiek sporter. Na een paar jaar geleden een kruisband te hebben gescheurd met skiën heb ik een passie ontwikkeld voor het trainen van een robuust lichaam. Krachttraining dat sportieve prestatie ondersteunt en tegelijkertijd ook aandacht heeft voor blessurepreventie en kwalitatief ouder worden.
Om deze reden heb ik tijdens mijn werk als consultant in de energietransitie de NASM-opleiding tot personal trainer gevolgd. Dit is mij zo goed bevallen dat ik mijn baan heb opgezegd en in 2026 ben gestart met de opleiding tot fysiotherapeut.
Met deze kennis geef ik met Robuust Personal Training gevarieerde doelgerichte trainingen in het park en werk ik samen met jou aan een robuust lichaam. Daarnaast deel ik met jou de kennis om dat voor altijd zo te houden. Maak een afspraak om kennis te maken en te kijken wat het best bij jouw wensen past!
Waarom Robuust?
DE ROBUUST-AANPAK
Buiten
Geen volle sportschool, maar frisse lucht en daglicht in het groen. Beter voor je hoofd, je energie en je plezier.
Robuust trainen
Geen losse oefeningen, maar een doordachte opbouw met focus op een combinatie van kracht, mobiliteit en stabiliteit. Zo werken we slim aan een robuust lichaam.
Fundament
Je leert niet alleen wat je doet, maar ook waarom. Kennis en gewoontes die je de rest van je leven meeneemt.
Trainingsvormen
AANBOD
Small Group Training
Persoonlijke aandacht in een kleine groep van maximaal 4 personen. In het groen van het Erasmuspark train je 75 minuten aan een robuust lichaam, met premium materiaal, professionele sportvoeding tijdens de sessie en een eiwitreep na afloop.
1-op-1 Training
Een training volledig afgestemd op jouw wensen en de uitkomsten van jouw bewegingsanalyse. In 60 minuten werken wij gericht en in jouw tempo aan je doelen, met premium materiaal, professionele sportvoeding tijdens de sessie en een eiwitreep na afloop.
Robuust fundament
VOOR WIE
Of je nu fanatiek sport of één keer per week een rondje loopt: gezond bewegen vraagt om een robuust fundament. Kracht, mobiliteit en stabiliteit zijn de basis van betere sportprestaties en van een lichaam dat je leven lang sterk en mobiel blijft.
- Je sport fanatiek en wilt een fundament dat je verder brengt.
- Je beweegt graag en wilt je leven lang sterk en mobiel blijven.
- Je wilt leren om robuust te trainen en niet blind een schema af te werken.
Tarieven 2026
P R I C I N G
★★★★★ 13× vijf sterren op Google
KENNISMAKEN
Kennismaken
NA JE GRATIS INTAKE KIES JE JE START
ROBUUSTE START
AANBEVOLENtraining 1-op-1
eenmalig · incl. BTW
Wij ontdekken hoe jij beweegt en maken een plan voor jouw doelen. Daarna ga je verder in de groep of 1-op-1.
INTRO-LES
meetrainen in de groep
eenmalig · incl. BTW
Weet je al dat de groep bij je past? Draai een keer mee.
SMALL GROUP TRAINING
Small Group Training
MAX 4 PERSONEN · 75 MIN · FULL BODY
EERSTE TRAINING
training van de week
per training · incl. BTW
TWEEDE TRAINING
training van de week
per training · incl. BTW
Gast meenemen of eenmalig meetrainen (als er plek is): €45 · incl. BTW
PERSONAL TRAINING
Personal Training 1-op-1
PRIVÉ · 60 MIN · OP MAAT
EERSTE TRAINING
training van de week
per sessie · incl. BTW
TWEEDE TRAINING
training van de week
per sessie · incl. BTW
ZO BEGIN JE
Gratis intake
Kennismaken en bepalen wat bij je past. 30 min, vrijblijvend.
Kies je start
Robuuste Start (aanbevolen): 3 sessies 1-op-1, €180. Of een intro-les in de groep, €20.
Word lid
Train in de groep of ga 1-op-1 door.
Wat leden zeggen
R E V I E W S
Laurens de S
Tim is geen doorsnee personal trainer. Hij is een intelligent en authentiek persoon die de zakenwereld vaarwel heeft gezegd om zijn passie na te streven: mensen helpen zich goed te voelen in een sterk en gezond lichaam.
Hij houdt zijn groepen bewust klein om echte persoonlijke aandacht te garanderen. Zijn scherpe oog voor detail gebruikt hij om de techniek te begeleiden en blessures te voorkomen. Je merkt dat hij echt geeft om zowel vooruitgang als welzijn op de lange termijn.
Bovendien stelt Tim hoge eisen aan zijn trainingsapparatuur en sluit hij elke sessie af met een gezonde, voedzame snack, wat na de inspanning meer dan verdiend is ;)
Joey W
Tim geeft met veel aandacht en deskundigheid training. Hij past deze aan op persoonlijke sportdoelen en kan ook makkelijk schakelen wanneer een oefening bijvoorbeeld pijnlijk is.
Wat ik erg fijn vind is dat hij je ook goed uit kan leggen welke spier je traint, waar dit goed voor is en bij elke oefening rekening houdt met mobiliteit.
Ik kan Robuust aan iedereen aanbevelen!
Maurits Hovius
Tim heeft enorm veel kennis en werkt met veel enthousiasme! Geen standaard trainingsuurtje, maar gerichte (persoonlijke) aandacht voor spiergroepen die o.a. helpen blessures te voorkomen bij andere sporten (bijvoorbeeld hardlopen).
Veelgestelde vragen
FAQ
Staat je vraag er niet bij? Mail naar info@robuustpt.nl of app naar +31 6 22 26 23 98.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Heeft krachttraining wel zin als ik al veel andere sporten doe?
Hoe vaak adviseer je om krachttraining te doen?
Wanneer train je?
Wat is de Robuuste Start?
Gaat de training door bij slecht weer?
Wat als ik een keer niet kan?
Zit ik ergens aan vast?
Robuust in beeld
I N H E T P A R K
